يتمتع الأشخاص ذوو الذكاء العاطفي العالي - المعروفون أيضًا باسم الذكاء العاطفي العالي أو الحاصل العاطفي - بقدرة جيدة على التأقلم؛ فهم ينظمون عواطفهم ويديرون أفكارهم ومشاعرهم، وكذلك مشاعر الآخرين. يُعد الوعي الذاتي، والتنظيم الذاتي، والتحفيز، والتعاطف، والمهارات الاجتماعية، من المكونات الأساسية للذكاء العاطفي.
سؤال للتفكير
ما مدى قدرتك على فهم عواطفك، وتصنيفها، والتعبير عنها، وتنظيمها؟