اختبار اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

فحص أعراض ADHD للبالغين

20 سؤال
5-10 دقائق
مجهول الهوية
التقدم 1 من 20
1

السؤال 1 من 20

غالبًا ما أجد نفسي أتدخل في محادثات لا أشارك فيها.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

2

السؤال 2 من 20

أجد صعوبة في الجلوس والاستمرار في أداء مهمة واحدة لفترة طويلة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

3

السؤال 3 من 20

أحيانًا أتصرف بناءً على اندفاع، رغم معرفتي بأن ذلك قد لا يكون مناسبًا.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

4

السؤال 4 من 20

أشعر بعدم الراحة إذا بقيت في مكان واحد لفترة دون حركة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

5

السؤال 5 من 20

ألتزم غالبًا بدفع فواتيري في مواعيدها.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

6

السؤال 6 من 20

أنغمس بشدة في بعض هواياتي لدرجة أنني أنسى باقي التزاماتي.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

7

السؤال 7 من 20

أنزعج أو أشعر بالإحباط بسهولة عند مواجهة مواقف صغيرة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

8

السؤال 8 من 20

أجد صعوبة في التركيز عندما يتحدث أو يتحرك أحد بالقرب مني.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

9

السؤال 9 من 20

أحيانًا أبدأ بمهمة وأتركها دون أن أنهيها.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

10

السؤال 10 من 20

أتبع أحيانًا أي فكرة تخطر في بالي دون تفكير كافٍ.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

11

السؤال 11 من 20

عندما يُطرح علي سؤال، أجيب غالبًا قبل أن ينهي الشخص حديثه.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

12

السؤال 12 من 20

أجد الانتظار في الطوابير مزعجًا أو غير محتمل.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

13

السؤال 13 من 20

كثيرًا ما أفقد أشياء مهمة مثل المفاتيح أو المحفظة أو الهاتف.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

14

السؤال 14 من 20

أتجنب المهام التي تتطلب تركيزًا طويلًا أو جهدًا ذهنيًا متواصلًا.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

15

السؤال 15 من 20

عندما يطلب مني أداء مهمة مهمة، أواجه صعوبة في البدء أو التنظيم.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

16

السؤال 16 من 20

لا أستطيع الجلوس بهدوء لفترة طويلة دون الشعور بالحاجة إلى الحركة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

17

السؤال 17 من 20

أبدأ أحيانًا المهام متأخرًا جدًا، مما يضعني تحت ضغط الوقت.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

18

السؤال 18 من 20

أواجه صعوبة في متابعة المحاضرات أو المحادثات الطويلة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

19

السؤال 19 من 20

أتحدث أكثر من المعتاد، وأجد صعوبة في التوقف أحيانًا.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

20

السؤال 20 من 20

أرتكب أخطاء غير مقصودة أثناء الكتابة أو الحساب أو التفاصيل الدقيقة.

اختر الإجابة التي تعبر عن شعورك أو رأيك بصدق

اختر إجابة للمتابعة