المحتوى التوعوي

ل يبل يل يل يل ي
ني اتلايتي
ينتل لانيتب
ي بتليلاتبل
ينتبل يتب
ي باليت

وصلت في مرحلة من حياتي إلى درجة من الإدمان جعلت أخي الأكبر يربطني في السرير لمدة حوالي 34 يومًا. كنا نسمع من الخارج شخصًا ينادي ويقول:
"سنين يا محمد الباهي... أنا عايز محمد الباهي... والله لاقتلك يا محمد الباهي!"
وكان محمد الباهي هذا قد باعني... نعم، باعني، هو وزوجته.

أول ما خرجت للشارع من جديد واختلطت بأصدقائي، بدأت أعود إلى العادات القديمة. الندم بدأ يتملكني.
الإدمان ليس مجرد عادة، بل هو مشكلة نفسية، جسدية، اجتماعية وروحانية.

🔎 تعريف الإدمان:
الإدمان باختصار هو:
الاستمرار رغم الأضرار.
يعني أنني أستمر في تعاطي مادة مخدرة أو ممارسة سلوك معين، رغم الأضرار النفسية، الاجتماعية، المادية والدينية التي أُعاني منها.

أحد المفاهيم الخاطئة هو أنني "مسيطر". أقول لنفسي:
"آخد وقت ما أحب، وأبطل وقت ما أحب. أنا باخد مرة في الأسبوع بس."
لكن بعد فترة تصبح ثلاث مرات، ثم يوميًا، ثم في الأعياد، ثم كل وقت.

🧠 أعراض الإدمان:
الانشغال الدائم بالمادة أو السلوك.

التفكير طوال اليوم في كيفية الحصول عليه.

التواجد مع أشخاص مشتركين في نفس الإدمان.

فقدان السيطرة.

عدم القدرة على التوقف رغم المحاولات.

الإدمان لا يقتصر على المخدرات فقط، بل يشمل أيضًا سلوكيات مثل:

الإدمان على الإنترنت

الإدمان على التسوق (خصوصًا بين النساء)

🔬 نسب الإدمان في مصر:
تشير التقديرات إلى أن هناك حوالي 6 مليون مريض إدمان يعانون من مشاكل متوسطة إلى شديدة، و9 ملايين يعانون من مشاكل بسيطة.
النسبة العامة حوالي 6% من السكان، وهي نسبة مرتفعة.

🏥 دور المصحات:
مثلما هناك مستشفى للقلب أو للعيون، فإن مصحات علاج الإدمان لها دور حيوي في علاج الحالة بأكملها، وليس فقط الأعراض.
نحن لا نعالج مادة، بل نعيد إنسانًا للحياة من جديد.

🔄 مراحل العلاج:
أعراض الانسحاب:
وتستمر من أسبوع إلى أسبوعين حسب نوع المادة المخدرة.
هذه المرحلة صعبة جدًا ولا يُنصح بها بدون إشراف طبي.

التأهيل النفسي:
وهي المرحلة الأهم. نحتاج فيها إلى برنامج علاجي، صدق من المريض، واستمرار في المتابعة.

⚠️ الانتكاسة:
كثير من الأهالي يصابون بالإحباط الشديد إذا انتكس ابنهم مرة أخرى.
لكن علينا أن نعرف أن الانتكاسة جزء طبيعي من رحلة العلاج، وهي ليست نهاية الطريق.

"الانتكاسة لا تعني الفشل، بل تعني أن هناك ما يجب تصحيحه في الخطة."

🧠 العلم والدماغ:
الإدمان يسبب تغيرات حقيقية في كيمياء الدماغ، خاصة في مادة "الدوبامين" المرتبطة بالشعور بالنشوة.
ولذلك لا بد من معاملة المدمن كمريض يحتاج إلى علاج، وليس كمجرم أو إنسان فاسد.

📉 مصير المدمن:
هناك أربعة احتمالات لمصير المدمن:

التعافي (وهو ممكن)

الاستمرار في المرض

السجن

الموت

أنا الآن، والحمد لله، متعافٍ منذ 5 سنوات و3 شهور و16 يومًا.

🧾 قصتي باختصار:
بدأت رحلة الإدمان في سن 14 أو 15 عامًا، بعد ترك المدرسة والاندماج في بيئة غير مناسبة، والاندفاع وراء العلاقات والسهرات.
جربت كل أنواع المخدرات.

وصلت لمرحلة لم أعد أملك فيها شيئًا: خسرت عملي، وبيتي، وزوجتي، وأطفالي، وكنت منبوذًا من المجتمع.

✋ محاولاتي للإقلاع:
في البداية، اعتقدت أنني قادر على التوقف وحدي، فجلست في البيت 10 أيام، وكنت أظن أنني نجحت.
لكن مع أول خروجة لي، عدت للمخدرات.
فهمت أنني أحتاج للمساعدة.

الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، وتشمل قدرتنا على التعامل مع ضغوط الحياة والتفاعل الإيجابي مع الآخرين.

الحزن المستمر، فقدان الاهتمام، تغيرات في الشهية والنوم، الشعور بالذنب، صعوبة التركيز.