اختر صفحة

الاكتئاب استبيان

بواسطة | نوفمبر 29, 2024 | الاكتئاب | 0 تعليقات

اختبار فرط الحركة

 

1

اختبار اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ADHD

هل تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
قد تؤثر أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) على علاقاتك ونجاحك المهني وأهدافك الحياتية الأخرى، خاصةً إذا تُركت دون علاج. أجرِ هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كنتَ مصابًا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط.

1 / 20

. غالبًا ما أتدخل في المحادثات التي لا أشارك فيها.

2 / 20

. أجد أنه من السهل الجلوس والقيام بمهمة هادئة، مثل قراءة كتاب أو مشاهدة فيلم .

3 / 20

. أفعل في كثير من الأحيان أشياء أعلم أنها محفوفة بالمخاطر، أو حتى خطيرة .

4 / 20

. أشعر بعدم الارتياح إذا لم أتحرك، حتى لو كان مجرد تحريك أصابعي أو تحريك ساقي .

5 / 20

. عادةً ما أدفع فواتيري في الوقت المحدد.

6 / 20

. أصبحت منغمسًا جدًا في هواياتي لدرجة أنني أشعر بالانفصال عن بقية العالم.

7 / 20

. أشعر بالإحباط أو الانزعاج بسهولة .

8 / 20

. إذا كان شخص آخر يتحدث أو يصدر ضوضاء أثناء عملي، فمن الصعب بالنسبة لي أن أظل مركزًا .

9 / 20

. غالبًا ما أتخلى عن المهام في منتصفها لأن شيئًا آخر شتت انتباهي .

10 / 20

. غالبًا ما أفعل أي شيء يخطر ببالي أولاً، حتى لو لم يكن الخيار الأفضل .

11 / 20

. عندما يسألني شخص ما سؤالاً، عادةً ما أبدأ بالإجابة قبل أن ينتهي من الحديث .

12 / 20

. الانتظار في الطابور أمر مؤلم بالنسبة لي .

13 / 20

. أنا دائمًا أفقد مفاتيحي، أو محفظتي، أو أي أغراض مهمة أخرى .

14 / 20

. أجد نفسي أتجنب المهام التي تتطلب قدرًا كبيرًا من التركيز .

15 / 20

. عندما يطلب مني شخص ما إكمال مهمة مهمة، عادةً ما أفعل ذلك دون أن يتم تذكيري.

16 / 20

. أجد أنه من السهل الجلوس ساكنًا لفترات طويلة من الزمن .

17 / 20

. غالبًا ما أبدأ المهام متأخرًا جدًا لدرجة أنني أفتقد الموعد النهائي.

18 / 20

. أجد صعوبة في متابعة المحاضرات أو المحادثات الطويلة، حتى تلك التي أشارك فيها .

19 / 20

. أتحدث أكثر من الآخرين، أو أكثر مما أعتقد أنني يجب أن أتحدث .

20 / 20

. أرتكب أخطاء مطبعية أو حسابات خاطئة أو أخطاء أخرى غير مقصودة في العمل بشكل متكرر .

Your score is

تقديم تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *