استبيان الوسواس القهرى 14 استبيان الوسواس القهرى عزيزي,تي من فضلك اقرا ما يلي بتمعن نحنن نرغب في ان نري إذا كانت لديك أي مشاكل طبية وكيف كانت صحتك في الاسابيع القليله الماضية. من فضلك أجب علي كل الاسئلة الموجوده شاكرين لك تعاونك معنا. 1 / 10 1. مقدار سيطرتك على الأفعال القهرية. سيطرة تامة. عادة ما أوقف الأفعال القهرية بصعوبة. أحيانا أستطيع إيقاف الأفعال القهرية بصعوبة. أستطيع بصعوبة أن أؤخر - - فقط الأفعال القهرية لكن يجب على القيام بها حتى النهاية. نادراً ما أستطيع أن أؤخر القيام بالأفعال القهرية ولو للحظات. 2 / 10 2. مقدار الجهد المبذول في مقاومة الأفعال القهرية ( بغض النظر عن مدى نجاحك في المقاومة). أبذل جهداً حتى أقاوم دائما (أو أن الأفعال القهرية قليلة بحيث لا حاجة للمقاومة). أحاول أن أقاوم معظم الوقت. أعمل بعض المحاولات للمقاومة. استسلم لكل الأفعال القهرية بدون محاولة للسيطرة عليها ، وإن حاولت السيطرة فيكون بعد تردد. أستسلم كلياً وبإرادتي لكل الأفعال القهرية. 3 / 10 3. مقدار التوتر والقلق الناتج في حال الامتناع عن القيام بالأفعال القهرية. لا يوجد قلق بسيط عند الامتناع عن القيام بالأفعال . يظهر القلق لكن يمكن تحمله . قلق واضح ومزعج للغاية . قلق شديد يسبب عجزاً بليغاً. 4 / 10 4. مقدار التعارض الذي تحدثه الأفعال القهرية في نشاطاتك الاجتماعية والعملية. لا يوجد تعارض خفيف مع النشاطات الاجتماعية أو العملية ، ولكن النشاط العام لا يتأثر تعارض واضح مع النشاطات الاجتماعية أو العملية ولكن يمكن السيطرة عليه تسبب خللاً كبيراً في أداء النشاطات الاجتماعية أو العملية تسبب عجزاً كبيراً 5 / 10 5. مقدار الوقت الذي تمضيه في القيام بالأفعال القهرية. لا شئ أقل من ساعة في اليوم ، أو تقوم بالأفعال أحيانا ( لا تزيد عن 8 مرات في اليوم ) من ساعة إلى ثلاث ساعات في اليوم، أو تقوم بالأفعال آثيرا ( أآثر من 8 مرات في اليوم ولكن معظم الساعات تخلو من الأفعال القهرية ) أكثر من ثلاث ساعات في اليوم ، أو تقوم بالأفعال كثيرا جدا ( أكثر من 8 مرات في اليوم وخلال معظم ساعات اليوم ) أكثر من 8 ساعات في اليوم أو تقوم بالأفعال بشكل دائم (أكثر من أن تحصيها ونادرا ماتمر ساعة لا تقوم فيها بالأفعال ) 6 / 10 6. مقدار سيطرتك على الأفكار الوسواسية سيطرة تامة . سيطرة كبيرة، عادة يمكنني أن أوقف أو أصرف انتباهي عن الوسواس عند بذل بعض الجهد والتركيز سيطرة متوسطة، بعض الأحيان استطيع إيقاف أو صرف انتباهي عن الوسواس . سيطرة قليلة، نادرا ما أنجح في إيقاف الوساوس، أستطيع فقط صرف الانتباه وبصعوبة لا سيطرة ، نادراً ما أستطيع صرف الانتباه عن الوساوس ولو للحظات قليلة . 7 / 10 7. مقدار الجهد المبذول في مقاومة الأفكار الوسواسية (بغض النظر عن نجاحك في المقاومة). لا أبذل جهدا حتى أقاوم دائما (أو أن الأفكار قليلة جدا بحيث لا حاجة للمقاومة ). أحاول أن أقاوم معظم الوقت . أبذل بعض الجهد حتى أقاوم . أستسلم لكل الأفكار الوسواسية بدون محاولة للسيطرة عليها، وإن حاولت السيطرة فيكون بعد تردد . أستسلم كلياً وبإرادتي للأفكار الوسواسية كلها . 8 / 10 8. مقدار التوتر والقلق المصاحب للأفكار الوسواسية. لا يوجد خفيف (أحيانا) . ، ليس مزعجاً □ 2 متوسط (غالباً) ومزعجاً ولكن يمكن السيطرة عليه . شديد (أغلب الوقت ) . ومزعج جداً توتر بليغ (دائم) لحد الإعاقة تقريباً . 9 / 10 9. مقدار التعارض الذي تحدثه الأفكار الوسواسية مع نشاطاتك الاجتماعية والعملية لا يوجد تعارض خفيف مع النشاطات الاجتماعية أو العملية ولكن النشاط العام لا يتأثر تعارض واضح في النشاطات الاجتماعية أو العملية ولكن يمكن السيطرة عليه تسبب خللاً كبيراً في أداء النشاطات الاجتماعية أو العملية. تسبب خللاً بليغاً . 10 / 10 10. مقدار الوقت الذي تستغرقه الأفكار الوسواسية لاشئ أقل من ساعة في اليوم ، أو تتكرر أحيانا (بمعدل 8 مرات فأقل يوميا ) من ساعة إلى 3 ساعات في اليوم، أو تتكرر كثيراً (أكثر من 8 مرات في اليوم لكن معظم ساعات اليوم خالية من الأفكار الوسواسية ) من 3 إلى 8 ساعات في اليوم ، أو تحدث كثيراً جدا (تحدث أكثر من 8 مرات في اليوم وفي معظم ساعات اليوم ) أكثر من 8 ساعات في اليوم ، أو تحدث بشكل دائم (أكثر من تحملها ونادرا ما ماتمر ساعة بدون وساوس كثيرة) اعادة
